Крещенские купания

19 января православные христиане отмечают праздник Крещения Господня, или Богоявление.

По традиции в этот день принято окунаться в проруби и набирать святую воду.

В этом году в Республике Башкортостан для омовения оборудуют 97 мест.

В Ермекеевском районе для крещенских купаний будет подготовлено 2 места:

- Купель «Вознесенский источник» вблизи с. Нижнеулу-Елга.

- Купель «40 родников» вблизи с. Елань-Чишма.

В этих местах будут дежурить спасатели, полиция и сотрудники скорой помощи.

Во избежание непредвиденных ситуаций и несчастных случаев МЧС РБ подготовило рекомендации «Что нужно знать, чтобы безопасно окунуться в иордань?»:

✅ Осуществлять окунание необходимо только в специально оборудованных купелях. Такие места соответствуют всем требования безопасности. В случае возникновения сложностей вам окажут квалифицированную помощь. На месте всегда дежурят спасатели и медики.

✅ Любые алкогольные напитки запрещены. Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.

✅ Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов (при погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания)

✅ Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой. Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

✅ При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и неудачно упасть. После купания не стойте на морозе. Вытретесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Можно выпить теплый чай.